Vous êtes à la recherche d'un coach sportif personnel pour atteindre vos objectifs ?
G-coaching est la solution qu'il vous faut !
Vous avez envie de vous reprendre en main , être accompagné pour un objectif sportif ou être suivi dans votre préparation sportive ? Je peux vous aider.
Tout les coachings que je propose sont des coachings qui me ressemblent avec de l’échange, de la confiance et du surpassement.Vos objectifs sont les miens ! Pour se faire nous mettons en place un plan d'entrainement personnalisé calibré sur votre passé sportif et médical ainsi que sur vos envies.
N'attendez plus et rejoignez l'aventure avec déjà plus d'une vingtaines de personnes accompagnées
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Coaching personnalisé ou en groupe ? Ou encore coaching d'entreprise. Il y en a pour tout les gouts ! Venez découvrir mes différents formules d'entrainements.
Vous souhaitez vous obtenir un coaching individualisé à domicile ou en studio. Bilan, renforcement physique et suivi des objectifs mis en place.
Envie de vous entrainez avec votre ami, membres de votre famille ou collègue ? C'est possible avec la formule duo. Découvrez un entrainement ludique et optimisé à deux.
Vous souhaitez mettre en place des activités sportives pour vos collaborateurs au sein de votre entreprise ? Au programme, cours spécialement adapté au groupe et optimisé pour renforcer le team building.
As an outdoor shop, we’ve taken precautionary measures to ensure the safety of all our customers and team members.
Nous discutons ensemble de votre évolution sportive ainsi que les résultats obtenus grâce aux séances précédentes.
Grâce à nos discussions et a une analyse de votre niveau physique, je met en place une séance adapté à vos besoins
Nous discutons ensemble en fin de séance sur vos ressentis durant la séance ainsi que les axes pouvant être améliorés dans le futur
Garance est une coach très sympathique, à l écoute, motivante. Elle adapte les séances en fonction de vos besoins et des objectifs à atteindre. Pour moi , c est renforcement musculaire et cardio. C est une personne que je recommande vivement .
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Garance est parfaitement à l’écoute et prépare des séances personnalisées permettant de réveiller des muscles oubliés (presque) en douceur! 2 séances par semaine et une super bonne ambiance.
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Mettant remis au sport depuis presque 1 an je n'arrivais pas à obtenir de résultat me satisfaisant. Grâce à Garance et à son programme sur mesure, j'ai pu dès les premiers mois, obtenir des résultats significatifs.
(Ps :Merci pour les conseils nutrition)
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